記録

最近、会社のパソコンで
エクセルで、家計簿をつけています。

といっても、今まで、何回か試みてはいたんですが、
また、こりずにチャレンジして、
今回は、お弁当、夕食のメニュー、その日の買い物の記録まで、
基本的に食生活に関する記録は、
全部、つけるようにしてみました。

やっぱり、記録にするだけで違いますね
買い物の中身を把握した結果、
本当に無駄な買い物をしなくなりました。

そう言えば、レコーディングダイエットって言うのもありましたけど、
あれも、きっと、効果抜群なんだと思います。

最近も、あいかわらずマイケル漬けの毎日です。
追悼式も見ましたが、
CNNの生中継をネットで見ていたせいか、
英語なんか、全然分からず・・・
でも、やっぱり、ライブでマイケルを追悼したかったんですよね。

追悼式の日。
鹿児島はとても美しい満月でした。

Michael Jackson - " Heal The World " Live At Gala 1992